Smoothie au fraises et banane
Ingrédients:
1 tasse de fraise, fraîches ou surgelées
1 tasse de banane
1/2 tasse de jus d'orange
1 tasse de yogourt
1 c. à thé de miel
Étapes:
1-Laver les fraises et les couper les fruits en morceaux.
2-Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur . Bien réduire le tout en purée liquide.
3-Servir frais dans un grand verre.
BON APPÉTIT ! :)